Hola a todos!
Para comenzar con el análisis de videos vamos a analizar la gran final mascuina de relevos 4x100 del Campeonato del Mundo de Moscú 2013, así podremos ver cuales son las bases de esta carrera, la salida, la acción en cada zona de la pista, como debe ser la colocación de los corredores en cada momento, y cuando y como pasan el relevo al siguiente corredor.
Aquí os dejo el video:
Pues antes de nada expicar en que consiste exactamente la prueba.
Al contrario que muchas otras pruebas atléticas,
los relevos son unas pruebas de equipo en la que cuatro
corredores corren cada uno una parte, llamada tramo o relevo,
de la distancia total. Cada equipo lleva consigo un tubo llamado "testigo" que se pasa del primer corredor
al segundo y así sucesivamente dentro de una zona delimitada del tartán.
Claramente el ganador será el equipo que primero cruze la linea de meta, siempre que hubiese respetado las normas impuestas y llegue con el testigo en mano.
Ahora que ya sabemos, a grandes rasgos, de que va esta prueba podemos meternos en terrenos técnicos.
A lo largo del artículo nos centrarémos principalmente en dos equipos participantes, U.S.A y Jamaica.
La salida:Los corredores se sitúan cada uno en su pista para ejecutar una salida de tacos. Al tener que sujetar el testigo, la mano derecha varía de tal manera que ésta podrá apoyarse de dos formas: la primera rodeando el testigo con el dedo índice y apoyando el resto y la segunda apoyándose con índice y pulgar y sujetándolo con los otros tres dedos, en la imagen captada del video podemos ver que el corredor de Jamaica la sujeta de segunda manera. (min. 10:06)
Llevará el testigo en la mano derecha e irá por la parte interior de su carril para poder entregárselo a la mano izquierda del siguiente corredor.
El cambio del testigo:
Las técnica de cambio de testigo puede ser de abajo a arriba o de arriba a abajo.
En este caso los corredores utilizan la segunda opción donde el corredor que va a recibir, se coloca en la dirección
de carrera con la palma de la mano vuelta hacia arriba, los dedos
unidos y dirigidos hacia el exterior a excepción del pulgar,
de tal manera, que el portador mediante un movimiento de extensión
del brazo, siguiendo la acción de carrera, deposita con un
golpe de muñeca el testigo sobre la mano de su compañero. (min. 13:55)
Zonas de transferencia y desarrollo de entrega del testigo:
El pase del testigo debe tener lugar dentro de una determinada área
de 20 metros, llamada zona de transferencia o pase, mientras que la prezona tiene 10 metros de longitud, y permite al atleta
que va a recibir el testigo acelerar hasta la zona de transferencia.
Cuando se corre por calles (como en 4x100) el atleta puede poner
una señal unos metros antes de la prezona. Esta señal
será la referencia para su aceleración.
Los corredores que están en la prezona se preparan mirando hacia atrás
por la derecha o por la izquierda, dependiendo de si se corre en
curva o en recta, con el brazo correspondiente extendido atrás
y el otro apoyado en el suelo. (min.13:43)
El primero y tercer relevista llevan el testigo en la mano derecha
y el segundo y cuarto lo transportarán en la izquierda.
Una vez que los corredores se encuentran a la distancia adecuada
y en el punto óptimo de transferencia, se dan una voz, previamente
acordada, entregándose el testigo
Por otro lado, un detalle tambien comentado en el video por los comentaristas es el momento de la última entrega del testigo por parte de los corredores de U.S.A. En esa entrega el corredor que coje el relevo invade durante unas cuantas zancadas la pista del corredor jamaicano (min. 10:45) que corre en la calle de al lado, en este caso el jugador no fue sancionado por ser un acto involuntario y no haber afectado en ningún momento la marcha del otro participante pero no siempre es así ya que esa acción esta completamente sancionada. Por eso os dejo aquí una de las causas de sanción principales:
1 - Recibir el testigo fuera de la “zona de transferencia”
2 - Si cualquier componente del equipo es impulsado en la salida
o ayudado por cualquier otro medio.
3 - Los competidores antes de recibir y/o después de que
hayan transferido el testigo, permanecerán en sus calles
o zonas respectivas, hasta que la pista quede despejada, para evitar
la obstrucción a otros participantes. Si un competidor, al
abandonar su lugar o su calle a la terminación de un relevo,
obstruye intencionadamente a un miembro de otro equipo, su equipo
será descalificado
4 - Si el receptor comienza a correr antes de la prezona.
Si no puedeis ver el video analizado pincha aquí y te llevará directamente a él.
Espero que os haya servido de algo y os ayude a entrar un poco más en el mundo del atletismo!
Hasta otra!!
J. Freire
Muy bien Jorge. Debes incluir las fuentes de información al final de cada artículo.
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